为加强我院学生心理健康教育、促进心理健康发展，增强心理调适能力，以积极阳光的心态面对大学生活，商学院23级辅导员于 2024 年 9 月 24 日在一站式学生社区心理健康教育中心室举办了“旅商路，健新以致远，成长途，养性而凝神”——大学生心理健康教育座谈活动。此次活动旨在通过辅导员的心理疏导与深厚的文化浸润，引导大学生在追求学术卓越的同时，注重心灵的滋养与品德的修炼，成为既有深厚学识又具备高尚品德的新时代青年。

 △辅导员陈星羽老师

 △辅导员刘莹莹老师

座谈会上，辅导员老师为同学们仔细地讲解了大学生常见的心理问题，如适应困难、学业压力、人际关系困扰等。通过真实的案例分析，让同学们了解到这些心理问题的表现和对身心的影响，同时也提供了实用的应对疏导的方法。让同学们学会如何调整心态，积极面对挑战，以更加乐观、自信的态度面对大学生活。

 △辅导员齐柠宇老师

 △辅导员齐烁老师

此外，老师们还分享了如何保持良好心理状态的小贴士，如合理安排时间、积极参与体育锻炼、培养兴趣爱好等。这些方法不仅有助于缓解压力，还能提升我们的心理素质，让我们在大学的舞台上展现出最好的自己。为了增强讲座的互动性和参与感，活动设置了多个互动环节，包括心理测试、小组讨论等。同学们在轻松愉快的氛围中积极参与，分享自己的心得体会，实现了心灵的交流与共鸣。

 △辅导员孙艺铭老师

 △辅导员徐金平老师

在旅商路上，心育同行；在成长途中，养性凝神。此次心理健康教育座谈会的成功举办，为大学生们提供了一次宝贵的心灵洗礼和品德教育机会，也进一步推动了商学院心理健康教育工作的深入开展。让我们携手并进，愿每一位大学生都能在人生的旅途中保持内心的坚韧与宁静，勇往直前地追求自己的梦想与未来！